Alimentação sem tomate

Um dos assuntos mais discutidos dos últimos dias foi o aumento no preço do kg do tomate. Por isso, esse post dá alternativas para a substituição do tomate. Vamos lá?

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Esta primeira sugestão é uma salada de alface, com kani (massa de pata de siri) e carambola. Aqui, cada sabor tem um destaque!

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A segunda opção é uma salada de grão de bico, com cenoura ralada e passas. Se não gostar de passas, pode substituir por um ingrediente do seu gosto como pepino também ralado.

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A última sugestão é de uma salada de trigo, com milho, champignon e pimentão e ovo. Fica delicioso também se for cozido e bem temperado!!

Por aqui, preparei uma adaptação de tabule, com quinua, pepino, e pimentão, temperados com cebola, gergelim e azeite! Pra acompanhar, folhas de almeirão e agrião.

O tomate não vai fazer falta com essas sugestões!!

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